这两种水果是维生素C之王

时间:2021-08-30 15:01:34来源:福购物网  阅读:(2)收藏
转载:

每种水果都有自己含有的一些营养元素,如苹果富含维生素A,哈密瓜富含维生素D,番茄富含柠檬酸与苹果酸等等。其实是这两种,可以说是维生素C含量中的王者了,甩开其他水果好几条街。

每种水果都有自己含有的一些营养元素,如苹果富含维生素A,哈密瓜富含维生素D,番茄富含柠檬酸与苹果酸等等。


这两种水果是维生素C之王


那么在所有的水果中,维生素C含量最高的是哪些呢?

其实是这两种,可以说是维生素C含量中的王者了,甩开其他水果好几条街。

(1)针叶樱桃

针叶樱桃的维生素C含量高达1500-4500mg/100g,是柠檬的76倍,橙子的50倍,猕猴桃的41倍,是名副其实的天然维生素C之王之一。

这两种水果是维生素C之王


(2)刺梨

刺梨?那是什么?长刺的梨吗?还真是,上图

这两种水果是维生素C之王

刺梨中维生素C含量极高,鲜果中含量高达841.58-3541.13mg/100g,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍。

富含植物多酚,糖,维生素,胡萝卜素,有机酸和20多种氨基酸,10余种对人体有益的微量元素。

有增强机体免疫功能,延缓衰老的功效。

标签:

热门排行

猜你喜欢

热门标签

福购物网  鲁ICP备2021028234号-4  Copyright © 2022-2023 https://www.fugouwu.com/ 品牌折扣特价,天猫淘优惠券领取,9.9包邮,什么牌子好值得买,品牌排行榜